farmto | 2018-03-28
材料:
6杯玉米粒1.
1杯新鮮藍莓
1條小黃瓜 (切片)
1/4紫洋蔥 (切成小塊丁狀)
1/4 香菜或是胡荽葉
胡椒 (研磨)
沙拉醬
3茶匙檸檬汁
3茶匙橄欖油
1.5茶匙蜂蜜
1/2茶匙小茴香
1/2茶匙鹽巴
步驟：
將玉米粒煮熟後，與剩餘的沙拉材料混和，再將製作好的沙拉醬汁倒入，均勻攪拌。
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farmto | 2018-03-28
材料：
3顆蛋
1/2杯牛奶
1茶匙香草粉
1/2杯麵粉
1/2茶匙鹽巴
1/2茶匙肉桂粉
2湯匙奶油
1杯藍莓
糖霜
步驟：
1. 將烤箱預熱至210度C
2. 將奶油放入12吋的鐵鑄煎鍋與烤箱一起預熱融化，過程中務必注意不要讓奶油燒焦。
3. 將蛋、牛奶與香草粉倒入大碗中攪拌均勻。
4. 另外準備較小的碗，將麵粉、鹽以及肉桂粉均勻混和。
5. 再將4倒⋯
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farmto | 2018-03-13
材料：
2-3杯新鮮櫻桃
1杯新鮮藍莓
1杯切塊蘋果
有機萵苣或福山A菜 (可加或不加)
蜂蜜檸檬沙拉醬 (材料)：
2茶匙橄欖油
1茶匙福山龍眼蜜
兩茶匙搗碎的薄荷葉
1/2茶匙的切絲有機檸檬皮
1/8茶匙鹽
做法：
將沙拉醬的材料均勻混和做成一小杯的沙拉醬，倒入準備好的沙拉時才均勻攪拌即可。
可將一些鳳梨或芒果切丁，加入沙拉中，更具夏日風味。
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